Odbierz swój mini-poradnik
Kiedy młody sportowiec przegrywa...
i zobacz jak rodzice i trenerzy mogą wspierać młodego sportowca w trudnych momentach
Zapisz się i odbierz mini-poradnik "kiedy młody sportowiec przegrywa..."
Sport uczy życia. To jednak nie sam sport, a rodzice i trenerzy kształtują to, czego młody sportowiec się nauczy. Możesz zacząć świadomie wpływać na to, co się dzieje w jego głowie!
Czytając ten poradnik:
- Poznasz sytuację, w której wsparcie jest kluczowe
- Zobaczysz jak Twoje reakcje zmieniają to co przeżywa zawodnik
- Poznasz sposoby, którymi warto się kierować chcąc okazać wsparcie
Dla kogo przeznaczony jest poradnik?!
Dla rodziców, którzy
chcą wspierać swoje dziecko w sporcie
Dla trenerów, którzy
chcą dbać o głowy swoich zawodników
Tomasz bilik - psycholog sportu
Jestem psychologiem sportu a także trenerem umiejętności mentalnych. Pracuję z zawodnikami trenującymi wyczynowo i odnoszącymi sukcesy na arenie ogólnopolskiej, europejskiej a także światowej. Pomagam także młodym sportowcom na każdym etapie ich kariery. Przez lata pracy z dziećmi i młodzieżą nauczyłem się jednej, bardzo ważnej rzeczy. Mogę dać im naprawdę dużo i jednocześnie najwięcej wpływu na młodego sportowca mają rodzice i trenerzy. W końcu to Wy spędzacie z nim czas na co dzień i na treningach. Dlatego postanowiłem tworzyć prostą, zrozumiałą i przede wszystkim praktyczną edukację dla dorosłych z otoczenia dzieci i młodzieży uprawiającej sport. Wierzę, że w ten sposób razem pomożemy największej liczbie młodych sportowców rozwijać swój potencjał, radzić sobie z trudnościami a także dbać o zdrowie psychiczne.
Ukończyłem studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS a także Akademię Psychologii Sportu. Od tego czasu stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności. Szkoliłem się między innymi w obszarze:
- Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach (PST/TSR)
- Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT)
- Biofeedbacku w sporcie
- Rozpoznawania i prewencji zaburzeń zdrowia psychicznego w sporcie
Jestem także wykładowcą oraz współtwórcą programów edukacyjnych Akaedmii Psychologii Sportu. Tam wspólnie kształcimy trenerów mentalnych i psychologów sportu, a także edukujemy ludzi z otoczenia zawodników w każdym wieku.